PERCHÉ AMERAI QUESTI PANCAKE
Sani e nutrienti
Senza zuccheri aggiunti
Pronti in 10 minuti
Perfetti per bambini
Leggeri ma sazianti
BENEFICI DEI PANCAKE DI AVENA
Avena: ricca di fibre, betaglucani, aiuta il colesterolo e dà sazietà.
Mela: dolcezza naturale e vitamine.
Uova: proteine nobili e struttura.
VARIANTI DELIZIOSE
Pancake mela + banana
Pancake mela + cioccolato
Pancake mela + cocco
Pancake tipo torta di mele
CONSERVAZIONE
Frigo: 3 giorni
Freezer: 1 mese
Scongelamento: microonde 20 sec o padella 5 min
CONSIGLI UTILI
Padella antiaderente ottima
Cuoci a fuoco medio-basso
Non schiacciare i pancake
Lascia riposare la pastella 5 minuti
VALORI NUTRIZIONALI (per 1 pancake)
~70 kcal
Ricco di fibre
Basso contenuto di grassi
Carboidrati a rilascio lento
