Perché la pressione sanguigna è importante
La pressione sanguigna è la forza esercitata dal sangue contro le pareti delle arterie mentre il cuore lo pompa nel corpo. È uno degli indicatori più importanti della salute cardiovascolare e può aiutare a individuare precocemente eventuali rischi.
Il valore considerato ideale è generalmente intorno a 120/80 mmHg, anche se ciò che viene definito “normale” può variare leggermente in base all’età, allo stato di salute e ad altri fattori individuali.
Classificazione generale della pressione arteriosa
CATEGORIA SISTOLICA (MASSIMA) MMHG DIASTOLICA (MINIMA) MMHG
Bassa Meno di 90 Meno di 60
Ottimale Meno di 120 Meno di 80
Normale 120–129 80–84
Normale-alta 130–139 85–89
Alta 140 o più 90 o più
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